Arkadia Benessere
Arkadia Benessere

ALIMENTAZIONE E BENESSERE

centro innovativo di nutrizione e movimento

Siamo l’unico centro di rieducazione alimentare in Valle d’Aosta e ci occupiamo del tuo benessere.
Con il regime alimentare alcalino studiato da Karolina Watroba abbinato ad un’attività fisica mirata ti aiutiamo a riequilibrare l’organismo e a ritrovare il tuo peso forma. Una serie di macchinari all’avanguardia ti permettono, con poco sforzo, di perdere 1200 Kcal in mezz’ora stimolando il metabolismo e promuovendo il rinnovo cellulare.

Per lei

Per lei

Per lei

Per lui

Per loro

Per loro

Una soluzione
per ogni necessità

In Arkadia accompagniamo uomini e donne in un percorso personalizzato di recupero di un sano stile di vita e del proprio peso forma attraverso l’alimentazione e il movimento.

Ci occupiamo anche  di rieducazione alimentare per bambini e ragazzi e proponiamo attività di avvicinamento allo sport con giochi di gruppo e sedute individuali con un educatore sportivo.

Educazione
alimentare

L’educazione alimentare è alla base di una corretta nutrizione ed è indispensabile per mantenere il tuo organismo in uno stato di equilibrio e di benessere.

Allenamento
personalizzato

Proponiamo programmi di allenamento personalizzati in base al tuo stato di salute e agli obiettivi che vuoi raggiungere.

Avvicinamento
allo sport

L’avvicinamento allo sport è dedicato ai tuoi bambini perché scoprano, con il gioco, le proprie potenzialità e crescano in forma e in salute.

Benessere
psicologico

Mente e corpo si influenzano a vicenda, il benessere psicologico è strettamente legato alla forma fisica e all’alimentazione.

Gravidanza
e post parto

Un percorso speciale è dedicato a queste fasi della vita di una donna nelle quali l’alimentazione e il benessere psico-fisico sono ancora più importanti.

Arkadia Benessere

UN BUONO
OMAGGIO
PER TE

scrivici per ottenere
check up e prova gratuita


Karolina Watroba

Karolina

Dietista e naturopata

Giada Vetrone

Giada

Consulente di benessere

Karolina
Watroba

dietista e naturopata

Sono Karolina Watroba, dietista e sono specializzata anche in naturopatia e iridologia. Dopo anni di esperienza come dietista, prima in Barcellona e poi come naturopata in Aosta, ho creato mio personale protocollo di alimentazione Alcalina che aiuta a detossinare l’organismo e a ripristinarne il funzionamento ottimale.
Con il mio metodo ho accompagnato i miei clienti a cambiare le proprie abitudini alimentari per ritrovare il proprio peso forma ma soprattutto un nuovo equilibrio psico-fisico e uno sano stile di vita.
Aspetto anche te!

Giada
Vestena

consulente di benessere

Mi presento: sono Giada Vestena, consulente del benessere.
Ho una formazione di estetista e di consulente del benessere, sono energica, determinata e mamma di 3 bambini.
Ho lavorato in un centro di dimagrimento ad Aosta e ora, nel centro Arkadia, metto le mie competenze e la mia determinazione a tua disposizione per accompagnarti nella trasformazione. Vedere le persone ritrovare autostima e fiducia in se stesse è la mia più grande soddisfazione!

Simona
Iamele

psicoterapeuta

Sono la Dottoressa Simona Iamele, psicoterapeuta  specializzanda presso la scuola di psicoterapia a orientamento cognitivo-costruttivista-relazionale e ho un master in ipnosi clinica a orientamento Ericksoniano presso il Milton H. Erickson Institute di Torino. Mi occupo di disturbi del comportamento alimentare presso l’ambulatorio dedicato di Aosta dove sto effettuando il tirocinio di specialità. L’alimentazione sregolata può compromettere la salute ma il cambiamento è faticoso, per questo sarò a fianco di chi ha bisogno di ritrovare la consapevolezza delle proprie abitudini alimentari per ritrovare un buono stato di salute.

Stefano
Fiani

personal trainer

Sono Stefano Fiani, personal trainer e istruttore di functional training titolato dalla federazione italiana fitness, insegno snowboard e sono preparatore atletico del settore giovanile. Ho conseguito un master di ginnastica posturale e ho molta esperienza nell’allenamento di ragazzi e bambini. Amo lavorare con i più piccoli per aiutarli, con il gioco, a scoprire le proprie potenzialità e a migliorare la coordinazione e il proprio stato fisico perché abbiano una crescita fisica ottimale.
Con gli altri professionisti della salute di Arkadia, seguo i clienti nel proprio percorso personalizzato. C’è sempre tempo per cambiare e con il nostro lavoro e la tua forza di volontà raggiungeremo i tuoi obiettivi!

Testimonianza

Il percorso di Marco

” Ho sempre fatto fatica a perdere peso ma con la dieta alcalina di Karolina, già dopo una settimana ho visto i primi risultati. Ho seguito i suoi consigli di alimentazione, ho iniziato a fare attività fisica con Stefano e son riuscito a rimettere vestiti che non mettevo da dieci anni “

Prima

Prima

Dopo

Dopo

Un team di professionisti

  • Dietista – naturopata – iridologa
  • Consulente del benessere
  • Personal trainer
  • Educatore sportivo
  • Tecnico di sala
  • Psicologo
  • Psicologa infantile

Sauna giapponese a infrarossi con tormalina

I nostri percorsi cominciano con una detossinazione dell’organismo per mezzo di una sana alimentazione e della nostra sauna giapponese. Questa sauna di ultima generazione a calore secco ha la capacità di eliminare metalli pesanti, sostanze chimiche e acido lattico dal tuo corpo attraverso una sudorazione profonda. Questa potente  detossinazione  arriva a depurare le ghiandole endocrine e gli organi interni, aumenta le difese immunitarie, riequilibra il sistema endocrino, promuove la sintesi di nuovo collagene per contrastare l’invecchiamento della pelle e aiuta la remissione dei dolori reumatici.

Benefici

  1. Altamente detossinante Migliora il microcircolo
  2. Aumenta le difese immunitarie
  3. Promuove la sintesi di nuovo collagene
  4. Diminuisce i dolori reumatici
Sauna giapponese a infrarossi con tormalina
Cyclette

Cyclette

La cyclette orizzontale permette una ginnastica molto dolce e adatta a tutte le età. Questo macchinario abbina i benefici degli infrarossi a quelli del vacuum, dell’ozonoterapia e della cromoterapia, aiuta l’eliminazione delle tossine, stimola la produzione di collagene e la rigenerazione dei tessuti accelerando il dimagrimento localizzato e contrastando cellulite e smagliature.

L’ozono lo rende un ambiente sterile per tutta la durata della pratica. La nostra cyclette permette di bruciare 600-1000 kcal in 30 minuti, migliora il funzionamento del sistema linfatico e circolatorio e aumenta la resistenza fisica senza danneggiare le articolazioni.

Benefici

  1. Brucia 600-1000 kcal in 30 minuti
  2. Detossinante
  3. Aiuta il dimagrimento localizzato
  4. Migliora sistema linfatico

Roll Shape

Un massaggio con effetti visibili dopo poche sedute. Il rollshape permette un massaggio drenante, connettivale profondo e aiuta a ridurre le smagliature, restituisce elasticità alla pelle, elimina l’acido lattico e scioglie le tensioni muscolari.

Benefici

  1. Massaggio profondo
  2. Massaggio drenante
  3. Riduce le smagliature
  4. Elimina l’acido lattico
Roll Shape
Tapis roulant / Ellittica

Tapis roulant / Ellittica

Questo innovativo macchinario per la perdita di peso permette di lavorare fisicamente abbinando i benefici del sottovuoto e degli infrarossi. Una ginnastica dolce che migliora la resistenza fisica e l’apparato cardio vascolare senza danneggiare le articolazioni.

Anche questo macchinario, con la tecnologia dell’ozonoterapia e della cromoterapia, aiuta l’eliminazione delle tossine, stimola la produzione di collagene e la rigenerazione dei tessuti accelerando la perdita di peso e contrastando cellulite e smagliature. L’ozono lo rende un ambiente sterile per tutta la durata della pratica.

Benefici

  1. Fino a 1200 kcal in 30 minuti
  2. Tonifica glutei e gambe
  3. Migliora la ritenzione idrica
  4. Accelera metabolismo

Vieni a trovarci al centro Arkadia

Nel nostro centro di oltre 300 m2  gli spazi sono ampi e luminosi per rendere piacevole il tuo percorso. Ogni attività ha una zona dedicata: abbiamo un’ampia sala per i macchinari, una sala per le attività del personal trainer, due uffici per le consulenze personali e una sala giochi per i tuoi bambini.

Ci trovi a Saint-Christophe, nell’edificio vicino a Cinelandia e alla concessionaria Toyota, c’è un ampio parcheggio a disposizione. Ti aspettiamo!